Wizyty u ginekologa bywają stresujące, nawet jeśli wiemy, że to tylko rutynowa kontrola. Dlatego tak ważne jest, abyśmy ufały swojemu lekarzowi, a warunki podczas wizyty były dla pacjentek jak najbardziej komfortowe. Kobiety powinny badać się regularnie i chodzić do ginekologa co pół roku, nawet gdy są zdrowe. Ginekolodzy naprawdę nie są zszokowani tym, że się przed nimi rozbierasz, bo robią to każdego dnia. Bardziej szokuje ich to, jak niektóre kobiety ubierają się na takie badanie. Przygotowanie przed wizytą u ginekologa jest także bardzo ważne i należy pamiętać o zasadach higieny. To zastanawia wiele kobiet. Nie ma zalecenia depilacji czy golenia miejsc intymnych przed wizytą u ginekologa. Jeśli jednak ktoś ma taką potrzebę, może to zrobić. Przed pierwszą wizytą u ginekologa należy oczywiście podmyć się, lecz odradzane jest bardzo dokładne mycie, irygacja pochwy czy używanie kosmetyków do higieny intymnej. Specjaliści z dziedziny ginekologii przyjmują w placówce, takiej jak Centrum Medyczne Bemowo. Na badanie ginekologiczne najlepiej zgłosić się po kilku dniach od zakończenia menstruacji. Ponadto na dobę przed wizytą należy się wstrzymać od współżycia i unikać irygacji pochwy. Przed wejściem do gabinetu warto też opróżnić Ja nie goliłam się specjalnie przed wizytą u ginekologa. Robię to dwa razy w tygodniu. Przed porodem akurat też ogoliłam się sama chociaż u nas w szpitalu nie ma wymogu golenia krocza. Telewizyta w ciąży: o czym należy pamiętać? Ginekolog online może być znakomitym wsparciem w czasie ciąży. E-wizyty zapewniają bardzo szybki dostęp do specjalisty, który ma możliwość zlecenia dodatkowych badań czy wypisanie e-recepty lub e-zwolnienia lekarskiego. Ma to szczególne znaczenie w czasie ciąży, kiedy kobiece ciało E5CSjt. Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Zdarza się, że wizyta u ginekologa wiąże się ze stresem. Często kobiety nie mają też wystarczającej ilości czasu, aby przed wejściem do gabinetu móc się na spokojnie zorganizować. Stąd też odpowiednie przygotowanie powinno być procesem opartym na jasnych i konkretnych działaniach, które pozwolą nie tylko pacjentce poczuć się bezpieczniej, lecz także dadzą szanse lekarzowi na otoczenie jej najskuteczniejszą opieką. Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Poznaj porady eksperta, ginekologa, dra Jacka Tulimowskiego. Katarzyna Miłkowska: Zakładam, że przed wizytą lekarską – nie tylko ginekologiczną – podstawą jest swego rodzaju „rozeznanie się” we własnym zdrowiu i sygnałach, jakie daje nam ciało. Nie zawsze jednak samo przemyślenie tego i „zanotowanie” w głowie ewentualnych pytań wystarcza. Jak z Pana perspektywy warto przygotować się przed wizytą? Dr Jacek Tulimowski: Nie da się jednoznacznie określić, jak należy przygotować się do wizyty u ginekologa, ponieważ zależy to od wielu czynników. Z reguły jednak pacjentka przychodzi na wizytę „po coś” – jest to badanie kontrolne, występują u niej jakieś niepokojące objawy, potrzebuje antykoncepcji etc. Niezależnie od tego, co sprowadza ją do gabinetu, warto, aby przed wizytą przygotowała wszelkie pytania, jakie jej się w związku z tym (lecz nie tylko) nasuwają. Najlepiej najzwyczajniej w świecie zapisać je w notesie. Dlaczego? Pacjentka wchodząc do gabinetu nie musi zastanawiać się i przypominać sobie, co ją ciekawiło – a pamięć bywa w takich sytuacjach zawodna. Po prostu otwiera zeszyt i mówi: „Panie doktorze, zapisałam kilka pytań, które przyszły mi do głowy od poprzedniej wizyty”. Czyta je, my odpowiadamy, a dzięki temu budujemy w niej spokój, bo wie, że ewentualne problematyczne kwestie zostały wyjaśnione przez specjalistę. Co się z tym wiąże, kobieta nie będzie musiała sięgać do niepewnych źródeł, co może zasiać w niej niepotrzebny lęk lub wręcz zrobić krzywdę. Co więcej, jeśli lekarz słyszy konkretne pytania, dowiaduje się o poziomie wiedzy pacjentki i ewentualnym wsparciu, jakie jeszcze może jej dać. Rozumiem, że tego typu notatki nie dotyczą tylko pytań, lecz także ewentualnych niepokojących stanów? Oczywiście, poza pytaniami do specjalisty, warto spisać też wszelkie objawy, jakie towarzyszą pacjentce. Dzięki temu nie będziemy bawić się w głuchy telefon. Co to oznacza? Przychodzi pacjentka, która mówi o swędzeniu, pieczeniu, szczypaniu. Doktor słucha, bada i stwierdza, że występuje u niej grzybica. Daje leki, pacjentka wychodzi, a że w trakcie nie padły dodatkowe pytania, to ona dopiero teraz przypomina są sobie, że jeszcze boli ją brzuch i ma problemy z siusianiem. Należałoby wszystko to powiedzieć właśnie w trakcie wizyty i co istotne, wcale nie trzeba używać do tego nomenklatury medycznej. Wystarczy, że pacjentka powie to własnymi słowami: „Boli mnie brzuch, mam jakąś wydzielinę i kłopoty z siusianiem” – to jest wystarczające, by lekarz wiedział, o czym mówi. Warto zatem na bieżąco spisywać takie symptomy i nawet jeżeli lekarz nie zapyta, opowiedzieć o nich. Zobacz też: Domyślam się, że przyjrzenie się przed wizytą swojemu zdrowiu ułatwia też odpowiadanie na ewentualne pytania, jakie pojawić się mogą ze strony lekarza. Czy z pana perspektywy padają takie, którym nieraz pacjentki się dziwią? Mogą dziwić się pytaniom dotyczącym stanów czy chorób, które z pozoru wydają się niezwiązane z obszarem ginekologicznym. Mowa o pytaniach dotyczących żylaków, zakrzepów, zatorów czy chorób metabolicznych. Jeśli przychodzi do gabinetu 20-latka i pytam ją o cukrzycę, choroby serca czy nadciśnienie, może wywołać to jakiś rodzaj zdziwienia, lecz niestety coraz więcej tego typu dolegliwości pojawia się już w młodym wieku. A dlaczego o to pytam? Mogą być one przeciwwskazaniem do niektórych rodzajów antykoncepcji, ponieważ np. przyjmowane przez pacjentkę leki mogą wejść z nimi w reakcję i tym samym zaszkodzić. Bardzo ważną sprawą, o którą także musimy zapytać pacjentkę, jest ewentualne leczenie psychiatryczne, w tym antydepresyjne. Coraz więcej pacjentek w wieku 20-30 lat na pytanie, czy przyjmuje jakieś leki z tego zakresu, niestety odpowiada twierdząco. A leki antydepresyjne metabolizują się w wątrobie i zaburzają funkcje antykoncepcji. Co jeszcze jest ważne z perspektywy lekarza? Należy pamiętać chociażby o zabraniu na wizytę wcześniejszych wyników badań, jeżeli pacjentka takowe posiada. Jest to niezwykle istotna rzecz, ponieważ ludzie często zmieniają teraz miejsca zamieszkania – np. dziewczyna, która studiowała w Gdańsku, teraz pracuje w Warszawie. Jeśli więc przyjeżdża w nowe miejsce, powinna mieć ze sobą przynajmniej podstawowe badania z poprzedniej placówki – ostatnie badanie piersi, ostatnią cytologię etc. Jest to konieczne, ponieważ inaczej rozmowa wygląda tak: „Mam jakieś mięśniaki, mam jakąś torbiel w piersi, ale nie wiem do końca gdzie i co. Wyniki ma mój doktor w Gdańsku.” Zawsze podkreślam, że właścicielem wykonanych w gabinecie badań jest pacjent, nie ja. Owszem, u mnie są kopie, ale oryginały posiada pacjent – może je wziąć, zjeść, zgubić, ale musi je dostać i warto o tym pamiętać. Jeśli zaś trzeba, należy się o owe wyniki upominać. Dokumentacja jest bardzo ważna i pomaga nawet w tak podstawowych sytuacjach, jak chęć kontynuowania danej formy antykoncepcji. Zdarza się bowiem, że pacjentka opisuje przyjmowany lek jako „małe, żółte tabletki, których nazwa zaczyna się chyba na C”. To nie jest żadna informacja. Pacjentka musi takie rzeczy wiedzieć, a jeśli nie jest w stanie zapamiętać, od tego są właśnie notatki lub dokumenty z innych placówek. Więcej o tym, jak przygotować się do wizyty u ginekologa – czego się spodziewać, jakie badania są wskazane, co może Cię zaniepokoić – dowiesz się w marcowym wydaniu naszego magazynu! >TUTAJ< E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć? Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: Wege dieta dla płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc? 0,00 zł Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: MĘSKA dieta płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł Dostęp dla wszystkich Wolny dostęp Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium! Autor Katarzyna Miłkowska Dziennikarka, redaktorka prowadząca e-magazyn oraz portal Chcemy Być Rodzicami, absolwentka UW. Obecnie studentka V roku psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz była słuchaczka studiów podyplomowych Gender Studies na UW. Współautorka książki "Kobiety bez diety". Przeczytaj również Jesteś dla nas ważna! Chcemy być z Tobą w kontakcie. Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje oraz 20% rabatu na zakupy. Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami. Jak wygląda wizyta u ginekologa? Co zrobić, aby pokonać wstyd i nie stresować się badaniem? Jak się ubrać do ginekologa? Czy można się zbadać w czasie miesiączki? Czy przed wejściem na ginekologiczny fotel trzeba zachowywać wstrzemięźliwość seksualną? Czy trzeba golić okolice intymne? Te pytania zadaje sobie wiele kobiet umawiając się na wizytę do ginekologa. Odpowiedzi należy rozpatrywać na kilku płaszczyznach, w zależności od tego kto i po co do lekarza się udaje, a także – czy odczuwa w związku z tym dyskomfort. Przed wizytą u ginekologa istotne okazują się aspekty czysto techniczne (dzień cyklu miesięcznego, abstynencja seksualna), praktyczne (w co się ubrać, czy się golić), jak i psychologiczne (jak przełamać wstyd lub strach). Kluczowe znaczenie ma też to, czy wizyta ma charakter rutynowy i kontrolny, czy też związana jest z pogłębioną diagnostyką pod kątem konkretnych schorzeń lub wad. Jak się przygotować do wizyty u ginekologa za pierwszym razem? W szczególności pierwsza wizyta u ginekologa obarczona jest ładunkiem niepewności i wstydu, czasem lęku. To zupełnie naturalna reakcja ludzkiej psychiki na to co nowe i nieznane, w tym zaś konkretnym przypadku dodatkowym czynnikiem stresogennym jest bezpośrednia ingerencja w sferę intymną. Dlatego przygotowanie do pierwszej wizyty u ginekologa powinno przede wszystkim polegać na „oswojeniu” nowej sytuacji. Warto w związku z tym zawczasu dowiedzieć się jak najwięcej o przebiegu samego badania, skrupulatne odsiewając fakty od mitów. Po drugie, warto przeprowadzić solidny research, aby wybrać lekarza, którego cechuje nie tylko wysoki poziom kwalifikacji czysto zawodowych, ale też kompetencje miękkie, takie jak delikatność czy empatia w kontakcie z pacjentką. Dobrze jest w tej materii skorzystać z doświadczeń znajomych. Aby opanować opory psychiczne, warto też uświadomić sobie, że to tylko badanie ginekologiczne i nic więcej. Większość kobiet przechodzi je regularnie, a dla lekarza to tylko rutynowa czynność, nie wzbudzającą żadnych niezdrowych emocji. Wizyta u ginekologa – jak się przygotować będąc dziewicą? Szczególnym przypadkiem, jeśli chodzi o pierwszą wizytę u ginekologa, jest badanie dziewcząt i kobiet, które nigdy nie współżyły seksualnie i które mają zachowaną błonę dziewiczą. W tego typu sytuacjach czysto praktycznych przygotowań jest mniej (przykładowo nie ma wskazań dotyczących abstynencji seksualnej), pamiętać jednak trzeba, że po przekroczeniu drzwi gabinetu, w czasie wywiadu lekarskiego, bezwzględnie należy poinformować ginekologa o zachowanym dziewictwie. Ma to bezpośrednie przełożenie na zakres i technikę badania. W takim wypadku lekarz powinien zastosować specjalny wziernik o mniejszym rozmiarze, a do badania palpacyjnego użyć jednego tylko palca. Jeśli zaś kształt lub niewielka elastyczność błony dziewiczej powodować będą duże ryzyko uszkodzenia, ginekolog w ogóle może zrezygnować z tego typu czynności, decydując się np. na badanie przez odbyt. U dziewic nie wykonuje się też z reguły USG dopochwowego (zamiast tego przeprowadza się je przez odbyt lub powłoki brzuszne). Z kalendarzem w ręku Większość badań ginekologicznych przeprowadza się niezależnie od okoliczności, jednak umawiając się na planową wizytę, pacjentki powinny mieć na uwadze swój własny kalendarz cyklu miesięcznego. W przypadku rutynowego badania ginekologicznego, u kobiet w wieku rozrodczym, jako najkorzystniejszy wskazuje się termin między 10. a 20. dniem cyklu, kilka dni od ostatniej miesiączki. W tym czasie najlepiej jest też wykonać między innymi cytologię oraz wymaz z pochwy. To także dobry moment na badanie piersi. Jeśli konieczne jest wykonanie USG dopochwowego, Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca wizytę pomiędzy 5. a 10. dniem cyklu. Teoretycznie, oprócz cytologii większość badań można wykonać nawet w czasie okresu, często jednak uzyskane wówczas wyniki mają mniejszą wartość diagnostyczną, a cała sytuacja jest mniej komfortowa dla pacjentki oraz lekarza. Jak się ubrać do ginekologa – zimą i latem Jak się ubrać na wizytę u ginekologa? W tym względzie istotne są przede wszystkim względy praktyczne. Najwygodniejszym strojem jest luźna sukienka lub spódnica, którą do badania wystarczy unieść, zdejmując jedynie majtki i rajstopy. Co więcej, tego typu strój pozwala komfortowo i bez epatowania golizną przemieścić się z miejsca, w którym kobieta się rozbiera, na fotel ginekologiczny. Mniej wygodne okazują się spodnie, które należy zdjąć, a zdecydowanie najwięcej problemów dostarczają stroje takie, jak jednoczęściowy kombinezon czy body, jako bielizna – w tej sytuacji do badania trzeba będzie się rozebrać całkowicie. Siedząc na fotelu ginekologicznym pacjentka jest rozebrana od pasa w dół, może jednak na nogach mieć skarpetki i buty, ewentualnie – jeśli jest taki wymóg – osłonięte za pomocą jednorazowych foliowych ochraniaczy. Jak się ogolić do ginekologa? Wiele pacjentek pyta, jak się ogolić do ginekologa w miejscach intymnych. W tym zakresie nie ma żadnych wskazówek, najlepiej więc odnośne intymnej fryzury nie zmieniać nic względem codziennych przyzwyczajeń. Jeśli ktoś się nie goli lub nie depiluje, nie musi tego robić przed wizytą u ginekologa. Jeśli ktoś natomiast usuwa owłosienie z krocza, zapewne i tak udając się do lekarza zrobi to dla własnego komfortu psychicznego tuż przed wyjściem z domu. Istotniejsze, jeśli chodzi o higienę miejsc intymnych są inne kwestie. W dniu wizyt nie powinno się szczególnie intensywnie podmywać, by nie wypłukać wydzieliny z pochwy. Zdecydowanie niewskazane jest też używanie kosmetyków wpływających na zapach miejsc intymnych, zaburzających naturalną woń, która dla lekarza jest cennym źródłem informacji o stanie zdrowia pacjentki. Przed wejściem do gabinetu należy opróżnić pęcherz. Zaleca się też, aby pacjentki zachowały wstrzemięźliwość seksualną w ciągu 48 godzin przed badaniem. USG dopochwowe – jak się przygotować do badania? Oprócz wskazań dotyczących przygotowania do rutynowego badania ginekologicznego, istnieje też szereg zaleceń odnośnie badań bardziej specjalistycznych. Dla przykładu, udając się na USG dopochwowe, warto precyzyjnie planować termin. Tak jak wspomnieliśmy wyżej, u kobiet w wieku rozrodczym najbardziej wskazana jest wizyta między 5. a 10. dniem cyklu, a więc tuż po ustaniu krwawienia, a przed rozpoczęciem owulacji. W przypadku kobiet po menopauzie przyjmujących HRT, jako optymalny podaje się termin 6-10 dni po przyjęciu ostatniej tabletki. W terapii sekwencyjnej dobrze jest badanie zrobić do 10 dnia cyklu, natomiast w terapii ciągłej termin jest dowolny. Przygotowując się też do USG dopochwowego trzeba pamiętać o opróżnieniu pęcherza tuż przed wejściem do gabinetu – to zalecenie odwrotne do tego, które wydaje się w przypadku USG przez powłoki brzuszne, gdzie pęcherz powinien być wypełniony. Czytaj też: Jak wygląda wizyta u ginekologa - badanie krok po kroku Wizyta u ginekologa a okres - czy można wykonać badanie? Badanie szyjki macicy: w ciąży, samodzielnie, kolposkopia Badanie ginekologiczne dziewicy - jak wygląda wizyta? Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu J. Gruszka. M. Wrześniewska, O. Adamczyk-Gruszka, Wizyta u ginekologa – aspekt psychologiczny, diagnostyczny i leczniczy, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2014, Tom 20, Nr 2 Rekomendacje Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie badań ultrasonograficznych w ginekologii - Zobacz więcej Materiał Partnera Pierwsza wizyta u ginekologa bywa niesłusznie traktowana jako stresujące, a nawet bolesne badanie. W rzeczywistości jednak, jeśli mamy do czynienia z profesjonalistą, taka wizyta przebiegnie bezboleśnie i spokojnie. Nie należy się bać, tym bardziej, że chodzi tu o zdrowie. Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą u ginekologa? Pierwsza wizyta u ginekologa Według zaleceń medycznych pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się po rozpoczęciu miesiączkowania lub przed podjęciem decyzji o współżyciu. W praktyce jednak pacjentki pojawiają się na swojej pierwszej wizycie ginekologicznej w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych. Niezależnie od tego, na spotkanie z lekarzem warto wybrać dni w środku cyklu, kiedy można bez problemu zbadać szyjkę macicy i pobrać wymaz. To idealny czas na badanie cytologiczne. Jeśli nie ma ku temu specjalnych zaleceń, nie wybierajmy się na taką wizytę w trakcie miesiączki. Przed wizytą nie powinno się też współżyć i przyjmować leków dopochwowych. W przypadku nastolatek warto wybrać się na wizytę z zaufaną, bliską osobą. Higiena i ubiór Wizyta u ginekologa składa się z wywiadu lekarskiego i badania. Przeważnie jest to badanie zewnętrzne i ginekologiczne oraz USG. Ponieważ wymagane jest rozebranie się do pasa w dół, wygodnym strojem na wizytę u ginekologa będzie spódnica lub dłuższa bluza bądź koszula. W związku z faktem, że wizyta obejmuje również badanie piersi, warto założyć rozpinaną bluzkę. W dniu badania należy się podmyć, ale nie wykonywać irygacji pochwy. Nie zaleca się stosowania środków do higieny intymnej, takich jak żele, dezodoranty czy puder. Koniecznie pamiętajmy o zabraniu ze sobą wyników badań. Jakie informacje przygotować? Ważną częścią wizyty u ginekologa jest wywiad lekarski, podczas którego będzie trzeba odpowiedzieć na szereg pytań Jaki informacje warto przygotować na wizytę? Podpowiada ginekolog z Poradni Lekarskiej w Warszawie: Na wizycie z pewnością padną pytania dotyczące cyklu miesiączkowego, dlatego pacjentka powinna pamiętać datę ostatniej miesiączki. Lekarz zapyta o długość i regularność miesiączek, a także ich bolesność i obfitość. Wywiad lekarski obejmuje też historię zdrowia pacjentki, włączając w to przyjmowane leki oraz przebyte ciąże, choroby i zabiegi. Przed badaniem ginekolog zapyta o współżycie płciowe i ewentualne związane z tym dolegliwości. Lekarz może zapytać o różnego rodzaju objawy, takie jak świąd pochwy, bóle podbrzusza czy krwawienia pomiędzy miesiączkami. Istotnym elementem wizyty u ginekologa jest też profilaktyka nowotworowa, wobec czego warto przygotować informacje o przypadkach zachorowań na raka, w tym zwłaszcza piersi i szyjki macicy, w rodzinie pacjentki. Szczere odpowiedzi na te pytania pomogą dostosować metody badania i ewentualnego leczenia. Podziel się Ogólna ocena artykułu Oceń artykuł Dziękujemy za ocenę artykułu Błąd - akcja została wstrzymana Polecane firmy Przeczytaj także Przed wizytą u ginekologa pojawia się w naszych głowach mnóstwo pytań i wątpliwości. Na przykład zastanawiamy się nad tym, jakie pytania może zadać lekarz. Albo jakich nie powinien. I w ogóle kiedy powinnam umówić się na wizytę? – pytasz siebie. Poznaj 7 najczęstszych pytań przed wizytą u ginekologa i odpowiedzi na nie! 1 Jak często powinnam się badać? Co najmniej co pół roku. Z wieloma chorobami jest tak, że im wcześniej je wykryjemy, tym lepiej, tym leczenie będzie skuteczniejsze, łatwiejsze i krótsze. Nawet jeżeli nic Cię nie boli, regularna wizyta u lekarza powinna być standardem. Koniecznie jest też zindywidualizowanie częstotliwości badań, czyli o tym kiedy powinnaś zgłosić się na następną wizytę powie Ci lekarz po przeprowadzeniu wywiadu. Pamiętaj o tym! Jeśli zauważysz w okolicach warg sromowych takie zmiany jak pęcherze, narośla albo wypryski ropne, udaj się do ginekologa jak najszybciej. 2 Kiedy powinnam iść do ginekologa? Najlepszym czasem są pierwsze dni po okresie, kiedy odporność organizmu zmniejsza się i można wykryć przewlekłe infekcje. Większa jest wtedy szansa, że ginekolog zaleci przeprowadzenie takich badań jak cytologia identyfikująca różne choroby lub diagnostyka mikroflory. Warto zrobić raz na jakiś czas takie badania, ponieważ bardzo wiele chorób jest możliwych do wykrycia właśnie dopiero w laboratorium. Pamiętaj o tym! Kiedy jesteś w ciąży i czujesz się zdrowa, na pierwszą wizytę do ginekologa powinnaś zgłosić około dwa tygodnie do miesiąca po spóźnionej miesiączce, co będzie prawdopodobnie odpowiadało 6 – 8 tygodniowi ciąży. 3 Jak przygotować się do badania? Aby badanie przebiegło prawidłowo i przyniosło rzetelne wyniki, najlepiej nie uprawiaj seksu bez prezerwatywy. Jeśli idziesz na wizytę wieczorem po pracy, powinnaś wziąć ze sobą wilgotne chusteczki do higieny intymnej. Jeśli chodzi o ciuchy to zdecydowanie lepszym ubraniem będzie spódnica niż spodnie, ponieważ nie każdy lekarz dysponuje specjalnymi narzutkami osłaniającymi w czasie badania. Ważne jest także zadbanie o wypróżnienie w dniu wizyty, a także podmycie się tylko z wierzchu, żeby nie wypłukać wydzieliny z ujścia pochwy, którą być może trzeba będzie pobrać do badania. Pamiętaj o tym! Tuż przed wejściem do gabinetu dobrze jest też opróżnić pęcherz. 4 O co może zapytać lekarz? Na przykład o to, w jakim wieku dostałaś pierwszą miesiączkę – to podstawowe pytanie obecne szczególnie podczas pierwszej wizyty u ginekologa. Poza tym lekarz może zapytać także, czy miesiączki są obfite i ile podpasek zużywasz w ciągu dnia. Inne pytanie może być o to, czy rozpoczęłaś współżycie seksualne – to pytanie ważne, gdy w zależności od tego czy jesteś lub nie jesteś dziewicą można dopasować odpowiedni rozmiar wziernika. Kolejne pytania to informacja, jakie metody antykoncepcyjnej stosujesz oraz czy byłaś w ciąży, czy usunęłaś ciążę lub poroniłaś. Pamiętaj o tym! Na pytania lekarza odpowiadaj szczerze, gdyż od tego zależy skuteczność badania. 5 Jakie pytania mogę zadać? Jeśli udałaś się do lekarza, bo podejrzewasz u siebie jakąś infekcję, szczegółowo określ co Ci konkretnie dolega i nie wahaj pytać, aby dowiedzieć się jakie konkretnie działania podjąć. Możesz także pytać o sposób, w jaki przeprowadzone będą badania oraz o to, jak szybko możesz spodziewać się wyniku. Poza tym możesz zapytać o to, czy stosowanie tamponów jest bezpieczne dla zdrowia, czy podczas miesiączki możesz ćwiczyć, czy prezerwatywa jest skuteczna, jak złagodzić ból podczas okresu, jak pozbyć się przykrych objawów PMS, czy aplikowanie pigułek antykoncepcyjnych i równoczesne palenie papierosów jest szkodliwe, jak można opóźnić lub przyspieszyć miesiączkę i wiele innych pytań. Pamiętaj o tym! Masz prawo wiedzieć wszystko o swoich badaniach i pobycie u ginekologa. Dlatego nie wahaj się zadawać pytania, bo jest ku temu odpowiednia okazja. Nawet jeżeli uważasz, że Twoje pytanie jest wstydliwe lub dziwne, powinnaś je zadać. 6 O czym powinnam pamiętać wychodząc od lekarza? Przede wszystkim o tym, aby wykonać zalecenia ginekologa. Pamiętaj, że tylko lekarz może udzielić Ci kompetentnych porad i powinnaś je zastosować. Na przykład jeśli przepisał Ci antybiotyki, a miałaś na nie alergię, to możesz wykupić w aptece zamienniki. Pamiętaj o tym! Istotne jest także precyzyjne przestrzeganie dawkowania. Niektóre pigułki należy przyjmować na pusty żołądek, a inne trzeba popić dużą ilością wody. Z tabletkami jest często tak, że wiele rzeczy ma znaczenie. 7 Jakich pytań ginekolog mi nie zada? A raczej nie powinien zadać. Oczywiście są wyjątki, ale raczej lekarz nie zada Ci pytań o Twoje preferencje seksualne, czyli na przykład jaki seks lubisz uprawiać i czy często oraz jak często osiągasz orgazm. Natomiast nie jest nietaktowne zapytanie o częstotliwość współżycia seksualnego. Ginekolog raczej też nie zapyta Cię o szczegóły związane z Twoim partnerem, na przykład o to, ile ma lat, jakie są jego doświadczenia i czy mieszkacie razem. Może natomiast zapytać o to, czy jesteś obecnie aktywna seksualnie i czy współżyjesz z jednym mężczyzną czy utrzymujesz kontakty seksualne z wieloma mężczyznami. Ważnym pytaniem jest też liczba partnerów, bo ma znaczenie w przypadku chorób wenerycznych. Pamiętaj o tym! Ginekolog nie ma prawa zapytać Cię o poglądy czy wyznania religijne. Natomiast zdarzają się niestety lekarze, którzy swoją decyzję o przepisaniu lub nieprzepisaniu tabletek antykoncepcyjnych uzależniają od wyznawanych poglądów. Pierwsza wizyta w ciąży u ginekologa Wybór lekarza prowadzącego ciążę to bardzo ważna sprawa. Dlatego tak ważna jest pierwsza ciążowa wizyta u ginekologa. Kiedy powinna mieć ona miejsce? Na co zwracać uwagę, o co pytać lekarza? Przeczytaj, jak powinna wyglądać pierwsza wizyta u ginekologa po zajściu w ciążę. Właśnie zrobiłaś test ciążowy, który potwierdził twój odmienny stan. Co dalej? Kiedy iść na pierwszą wizytą do ginekologa w ciąży? Pierwsza myśl: jestem w ciąży, muszę iść do ginekologa Ale czy od razu, czy dopiero za jakiś czas? A może na wszelki wypadek powtórzyć test, zrobić betę hcg albo USG ciąży? Mogłabyś od razu zobaczyć „fasolkę”, o której tyle słyszałaś, i której zdjęcie mogłabyś pokazywać rodzinie i znajomym... Poczekaj, nie musisz się zbytnio spieszyć. Niejedna kobieta wychodzi z pierwszej wizyty u ginekologa nieco rozczarowana, bo często jest jeszcze za wcześnie, aby ostatecznie miało miejsce potwierdzenie ciąży. Nawet za pomocą badań krwi – zwłaszcza że ich wyniki można poznać zazwyczaj dopiero następnego dnia. Zobacz więc, jak powinnaś postępować teraz, kiedy test ciążowy okazał się pozytywny, i kiedy najlepiej zgłosić się pierwszy raz do ginekologa. Dowiedz się też, co cię czeka podczas tej wizyty. Kiedy pierwsza wizyta u ginekologa w ciąży? Kiedy już nie tylko brak miesiączki, ale i dwie kreski na teście pokazują, że będziesz mamą, musisz się zapisać do lekarza, ponieważ każda przyszła mama musi być pod opieką położnika. Poza tym, choć testy ciążowe rzadko się mylą, to jednak warto potwierdzić je dodatkowymi badaniami. Najlepiej zapisać się na wizytę między 6. a 8. tygodniem od ostatniej miesiączki. To najlepszy czas, by profesjonalne badania wiarygodnie potwierdziły fakt, że w ostatnim cyklu rozrodczym doszło do zapłodnienia. Nie zwlekaj jednak z pójściem do przychodni zbyt długo (uwzględnij fakt, że czasem trzeba czekać na wolny termin kilka lub kilkanaście dni). Zrób to najpóźniej do 10. tygodnia ciąży. To ważne ze względów zdrowotnych: dla dobra dziecka powinnaś do tego czasu wykonać podstawowe badania oraz jak najwcześniej zacząć przyjmować suplementy ciążowe, które wpływają pozytywnie na rozwój maluszka i twoje zdrowie. Kwas foliowy najlepiej kup od razu i zacznij go stosować, jeszcze zanim pójdziesz do lekarza. Pamiętaj też, że jeśli chcesz dostać becikowe, musisz mieć zaświadczenie, że przynajmniej od 10. tygodnia ciąży byłaś pod opieką lekarza. Jak ginekolog potwierdzi ciążę? Wiarygodność testu ciążowego (aptecznego) to 95–99 proc., mimo to lekarz ginekolog będzie chciał prawdopodobnie potwierdzić jego wynik. Jest na to kilka sposobów. Gdy wizyta odbywa się na bardzo wczesnym etapie ciąży, lekarz może zlecić badanie krwi, które wskaże poziom hormonu hCG. Na podstawie jego stężenia nie tylko stwierdzi ciążę, ale też będzie mógł podać jej przybliżony wiek. Do badania nie trzeba być na czczo, obojętna jest też pora pobrania, jednak jego wyniki otrzymasz najwcześniej po kilku godzinach. Lekarz wykona też zapewne badanie ginekologiczne, szukając charakterystycznych cech sugerujących zapłodnienie (np. rozpulchnienie pochwy wywołane działaniem progesteronu, a także zasinienie i rozpulchnienie szyjki macicy). Zmiany w pochwie mogą być widoczne już w 4. tygodniu ciąży, a w macicy – dopiero w 6. tygodniu ciąży. Jeśli w gabinecie jest aparat USG, można potwierdzić ciążę za pomocą badania dopochwowego. Ma to sens nie wcześniej niż w 4. tygodniu ciąży, bo dopiero wtedy na obrazie jamy macicy można dostrzec pęcherzyk ciążowy. Jeśli zgłosisz się na wizytę w 6. tygodniu, ginekolog będzie mógł pokazać ci na ekranie zagnieżdżony w macicy zarodek, który będzie miał już kilka milimetrów długości, a ok. 7. tygodnia ciąży – nawet bijące serce dziecka. O co zapyta cię lekarz? Gdy lekarz potwierdzi ciążę, poda ci od razu przybliżony termin porodu. Wyznaczy go, obliczając dziewięć miesięcy od pierwszego dnia twojej ostatniej miesiączki (przypomnij sobie koniecznie tę datę). Metoda ta jest obowiązująca, choć nie bierze pod uwagę faktu, że ciąża faktycznie zaczyna się w momencie zapłodnienia, a nie w dniu ostatniej miesiączki. Dlatego obliczony w ten sposób wiek ciąży jest o dwa tygodnie starszy od prawdziwego, mimo to jest wpisywany do karty ciąży i uznawany przez szpitale. Następnie ginekolog zważy cię i zmierzy ci ciśnienie, przeprowadzi też z tobą wywiad, tzn. wypyta cię o przebyte choroby, przewlekłe dolegliwości, choroby genetyczne występujące w rodzinie, leki, które przyjmujesz na stałe i ewentualne wcześniejsze ciąże i poronienia. Jakie badania zleci ci lekarz? Standardy opieki okołoporodowej mówią, że do 10. tygodnia powinnaś wykonać szereg badań, dlatego podczas pierwszej wizyty dostaniesz skierowania na: badanie morfologiczne krwi i na oznaczenie jej grupy na badanie stężenia glukozy (na czczo) w kierunku kiły (VDRL) nosicielstwa HIV wirusowego zapalenia wątroby typu C toksoplazmozy różyczki. dostaniesz też skierowanie na badanie ogólne moczu. dodatkowo położnik pobierze wymaz z pochwy do badania cytologicznego i do biocenozy (mikrobiologiczna ocena czystości pochwy). Podczas kolejnej wizyty, która powinna się odbyć w 11. – 12. tygodniu ciąży, oceni te wyniki, dlatego nie zapomnij ich ze sobą zabrać. Pamiętaj też, że każde spotkanie z ginekologiem to okazja, aby rozwiać swoje wątpliwości dotyczące ciąży, zdrowia twojego i dziecka, diety czy aktywności fizycznej. Na koniec lekarz zleci ci przyjmowanie preparatów witaminowych dla kobiet oczekujących dziecka i wypisze kartę ciąży. To dokument potwierdzający fakt, że oczekujesz dziecka, a także miejsce, w którym ginekolog wpisuje dane dotyczące twojego stanu zdrowia i stanu płodu oraz wyniki wszystkich badań. Warto nosić kartę zawsze przy sobie. Gdyby coś ci się stało i np. trafiłabyś na pogotowie, badający cię lekarz znajdzie tam wszystkie potrzebne mu informacje. Zobacz jak rośnie brzuch w ciąży:

co przed wizytą u ginekologa